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妊娠しやすいセックスとは

妊娠の可能性を最大限に

セックスは妊娠の基本です。
日本人カップルの性交回数は平均で週2~3回といわれています。
回数が多ければ、妊娠の確率は上がります。なぜなら、常に精子と卵子が出会える状態にあるからです。
また、男性は5日以上の禁欲期間を持つと、精子の数が減ることが明らかになっています。
セックスは子作りのためだけではなく、コミュニケーション手段の一つとして、お互いがリラックスして楽しむことが妊娠率アップにつながります。

タイミングも重要

仲の良いカップルほど妊娠する確率は上がりますが、実際は時間がなかったり、疲れていたりすると、回数が少なくなってしまいます。
そんなときは排卵日を意識してセックスをする方法がおすすめです。
タイミング法と呼ばれ、不妊治療において一般的に行われています。
精子が女性の体内で生きられる期間は5日間、卵子が受精できるのは24時間といわれています。
つまり、妊娠できる時期は1周期に6日間です。
その中でも排卵の2日前が最も妊娠する可能性が高いといわれています。
排卵日は基礎体温や超音波検査で予測することができます。
ただ、タイミングを意識しすぎると、ストレスにつながるので、自然な盛り上がりを大切にするようにしましょう。

妊娠しやすい体位があるって本当?

セックスの体位を気にする人は多いようですが、こうすれば妊娠しやすくなるというのは証明されていません。
終わった後に腰を高くして、しばらく起きないようにしても妊娠の確立には関係ありません。
精子が膣からこぼれるのを心配する人がいますが、精子は射精してからしばらくすると子宮に向かって移動し、5分程度で卵管に到達するといわれています。
また、女性がオーガズムに達すると、精子を吸い上げるという説がありますが、妊娠する確率が上がるかはわかっていません。
セックスについては人に聞きにくいことなので、多くの迷信が出回っていますが、正しい知識を身に着けることが大切です。

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