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妊娠しやすい時期

妊娠しやすい時期

ベビ待ち、妊活、これらの言葉が日常的に使われている現在、妊娠のために頑張っている人は多いのだと感じる人も少なくないでしょう。実際に妊娠を望む人から多く聞かれるのは、「避妊をやめればすぐに妊娠するのだと思っていた」という言葉です。しかし、妊娠の仕組みについて理解を深めれば、そうではないことが分かります。
女性には生理が開始してから14日目前後に排卵日というものがあります。この14日というのはあくまで平均的なものであり、月経周期が長い人はそれよりも遅く、月経周期が短い人はそれよりも早く排卵することになります。この排卵日の前後5日間ほどが最も妊娠しやすい日と言われています。これは、卵子と精子の寿命と大きく関係しています。卵子は排卵後約24時間、精子は射精後2~3日が平均的な寿命と言われており、これを逆算すると上記の期間が妊娠しやすい期間となります。ただし、正常な男女がこの期間に性交渉を持っても、1回で妊娠する確率は20パーセント程度と言われており、それを考えれば避妊をやめるイコール妊娠とはならないことも納得できます。

妊娠しやすい時期の求め方

この排卵日を特定できれば妊娠する可能性の高い日に性交渉を持つことができますが、そのために独自でできることは基礎体温の計測と排卵検査薬でのチェックです。基礎体温は朝起きたときに体を動かさない状態で計測したものであり、正常な女性は低温期と高温期の2層に分かれています。排卵直前にガクッと下がり、排卵後に高温期に移行します。そして、生理開始とともに低温期になります。まずは数ヶ月計測し、きちんと2層に分かれていることをチェックしましょう。しかしこの基礎体温はあくまで結果であり、事前に「この日に体温が下がる」と予測するのは難しい点がネックです。
そしてもうひとつの方法の排卵検査薬は、排卵日を予想するものであり、排卵期にでるホルモンに反応する検査薬で尿をかけて判定をします。ただし、こちらもホルモンバランスには個人差があり、人によっては数日間陽性反応が出たり、まったく出なかったりすることもあります。妊娠しやすい時期を特定するためには、基礎体温と排卵検査薬を併用すると、その確実性はより高まるでしょう。

排卵日が分かりづらい場合

それでも排卵日が分かりづらいという人は、婦人科で超音波検査を受け、排卵日を予測してもらうこともできます。こちらは卵子が入っている卵胞というものを目で見ることができ、その大きさから排卵する時期を医師は予測します。それから逆算して、最も妊娠しやすい日に性交渉を持つようアドバイスしてくれます。基礎体温や排卵検査薬と比較すると、費用はかかりますが、確実性は非常に高くなります。
このように妊娠しやすい時期を特定する方法はいくつかあります。避妊をやめてすぐであれば婦人科にかかるのは早いかもしれませんが、ある程度の期間が経っている場合や高齢の場合は、早めに婦人科にかかってみてもよいかもしれません。

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